เมื่อพูดถึงเสื้อผ้าและอุปกรณ์การวิ่ง สิ่งที่คุณหลีกเลี่ยงก็มีความสำคัญพอๆ กับสิ่งที่คุณสวมใส่ นักวิ่งที่มีประสบการณ์ส่วนใหญ่มักมีเรื่องราวเกี่ยวกับตู้เสื้อผ้าทำงานผิดปกติอย่างน้อยหนึ่งเรื่องซึ่งนำไปสู่การเสียดสีหรือปัญหาอื่นๆ ที่น่าอึดอัดหรือน่าอาย เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุดังกล่าว ต่อไปนี้เป็นกฎบางประการสำหรับสิ่งที่...
อ่านเพิ่มเติม