เสื้อผ้าอะไรเหมาะสำหรับผู้หญิงที่จะสวมใส่ฟิตเนส

สาวสวยจะสูญเสียในชุดออกกำลังกายได้อย่างไรสะดวกสบายและดูดีพวกเราทั้งคู่ไม่สามารถน้อยลงได้ แต่! จำไว้ว่าเราอยู่ในโรงยิม! ติดตามเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

1. ชุดชั้นในกีฬา

Bra Sports ยังคงสำคัญมากสำหรับเด็กผู้หญิง (บรรณาธิการจะแนะนำรายละเอียดในภายหลังคุณสามารถดึงมันลงด้านล่างได้โดยตรง!

2. เสื้อท็อปหรือเสื้อยืด

หากคุณคิดว่าการสวมใส่ชุดชั้นในกีฬาเพียงอย่างเดียวคือเสื้อกล้ามหรือเสื้อยืด หากคุณหนาวหรือกลัวที่จะเปลือยกาย แต่คุณไม่ต้องการที่จะร้อนเกินไปคุณสามารถสวมเสื้อยืดหรือเสื้อสั้นด้านนอก

3. แจ็คเก็ตโยคะแขนยาวและเสื้อผ้าแห้งเร็ว

1) เสื้อผ้าโยคะ: แขนยาวแขนยาวแขนยาวแขนสั้นเสื้อกั๊กแขวนลอยผู้หญิงหลายคนที่ไปโรงยิมจะเลือกที่จะเพิ่มชุดโยคะแขนยาวหรือโยคะ

แจ็คเก็ตไปยังชุดชั้นในกีฬา

2) เสื้อผ้าแห้งเร็ว (แขนยาวสามารถสวมใส่ได้นอกชุดชั้นในกีฬา)

ข้อดี: เมื่อเทียบกับเสื้อผ้าฝ้ายภายใต้สภาวะภายนอกเดียวกันมันง่ายกว่าที่จะระเหยความชื้นและความเร็วในการอบแห้งเร็วกว่า 50%

เสื้อผ้าฝ้าย

4. กระโปรงกีฬา/กางเกงขาสั้น

กางเกงขาสั้นกีฬาและกระโปรงก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เพราะพวกเขาอาจเหงื่อออกมากเมื่อออกกำลังกายในโรงยิม (ถ้าคุณฝึกอย่างจริงจัง)กระโปรงกีฬาหรือกางเกงขาสั้นคือ

ทางเลือกที่ดีสำหรับการจับคู่: สำหรับเด็กผู้หญิงที่มีขายาวและผิวทินเนอร์เลือกฝ้ายบริสุทธิ์เป็นวัสดุซึ่งสะดวกสบายในการสัมผัส

5. กางเกง/กางเกงขายาว

การปรับแต่งร่างกายกางเกงโยคะหรือกางเกงกีฬาที่แน่นหนาอื่น ๆ มีเอฟเฟกต์รูปร่างที่ดีสามารถร่างเส้นขาและให้เอฟเฟกต์การเพิ่มขึ้นของภาพแก่ผู้คน พวกเขาเป็นทางเลือกของ

สโมสรออกกำลังกายของสาว ๆ หลายคน

ข้อดีของเลกกิ้ง: พวกเขาสามารถใช้แรงกดดันที่เหมาะสมกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตเพิ่มปริมาณออกซิเจนของกล้ามเนื้อช่วยปรับปรุง

ความเสถียรของการเคลื่อนไหวของกลุ่มกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงและช่วยลดการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อและทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยทั่วไปแล้วกางเกงที่ฉลาดกว่านั้นทำจากความยืดหยุ่นอย่างรวดเร็ว-

ผ้าอบแห้งดังนั้นพวกเขาจึงมีค่าการนำเหงื่อที่ยอดเยี่ยมและการซึมผ่านของอากาศ ในฤดูหนาวเหงื่อจะแห้งบนพื้นผิวของผ้าและผ้าก็ทำหน้าที่เป็นชั้นแยก

เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อออกจากลมเย็น เมื่ออากาศแห้งความร้อนจะถูกพรากไปจากพื้นผิวร่างกาย สาว ๆ ที่มีต้นขาหนาสามารถเลือกที่จะสวมใส่ระยะสั้นได้อีกต่อไป

แขนเสื้อหรือเคลือบบนร่างกายส่วนบนเพื่อคลุมต้นขา ในความเป็นจริงลักษณะโดยรวมก็บางลงเช่นกัน