คุณกำลังรีบไปยิม.
ตอนนี้ 6 โมงเย็นแล้ว…คุณเดินเข้าไปแล้วมันอัดแน่น.
จริงๆ แล้วคุณต้องรอคิวเพื่อใช้ท่า Bench Press
ในที่สุดคนออกกำลังกายก็เสร็จ ลุกขึ้นและออกไป แล้วสิ่งที่เห็นก็คือ...
เหงื่อที่หลังของเขาเหลืออยู่ให้คุณต้องออกกำลังกาย
อย่างจริงจัง?…
แน่นอนว่าผ้าขนหนูน่าจะแก้ปัญหานี้ได้
แต่ก้าวต่อไปอีกขั้นหนึ่งล่ะ?
การแต่งกายไปยิมอย่างเหมาะสม
มีมารยาทที่ต้องปฏิบัติตามเมื่ออยู่ในยิม
นอกจากนี้ คุณยังเจอกับคนที่คุณรู้จัก
เป็นไปได้โอกาสทางธุรกิจ
ผู้ชายโสดต้องระวังเพราะยิมมีจุดฮอตสปอตสำหรับสาวสวย
ประเด็นก็คือ – โรงยิมเป็นศูนย์กลางทางสังคมและพื้นที่สาธารณะทุกแห่งก็มีจรรยาบรรณ
ไม่มีใครอยากใช้เครื่องออกกำลังกายที่เปียกเหงื่อหลังจากที่คุณเสียเหงื่อไปครึ่งกิโลกรัมจากการยกม้านั่ง
พลังของความประทับใจแรกนั้นสามารถนำไปใช้ในยิมได้เช่นกัน
การสวมใส่เสื้อผ้าที่ถูกต้อง ชุดออกกำลังกายที่ถูกต้อง และการรักษาสุขอนามัยที่ดีสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากระหว่างการออกกำลังกายที่สนุกสนานและความทุกข์ 60 นาที
ติดตามเราเพื่อรู้วิธีสวมชุดออกกำลังกายที่ถูกต้อง!!
#1 สวมเสื้อผ้าที่ระบายความชื้น
เมื่อคุณออกกำลังกายจนเหงื่อออกที่ยิม ให้รู้สึกเย็นสบายในเสื้อผ้าที่ระบายความชื้น-เสื้อผ้าออกกำลังกายออกแบบมาเพื่อป้องกันเหงื่อ
จากร่างกายของคุณสวมเสื้อยืดสำหรับการแสดงที่ออกแบบมาเพื่อระบายเหงื่อออกจากร่างกายของคุณและไปจนถึงผิวภายนอกผ้าที่ระบายความชื้นหรือผ้าที่มีประสิทธิภาพ
โดยทั่วไปทำจากโพลีเอสเตอร์และผสมไลคร่ามันมีราคาแพงกว่าเสื้อยืดคอตตอนทั่วไป แต่จะอยู่ได้นานขึ้น แห้งเร็วขึ้นและทำให้คุณรู้สึกสบายตัวตลอดทั้ง
การออกกำลังกายของคุณอย่าทำผิดพลาดด้วยการสวมเสื้อยืดผ้าฝ้ายเนื้อหนา เพราะเสื้อยืดเหล่านี้มักจะเก็บความชื้นไว้ทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่สะดวกสบาย
ประสบการณ์. เดนิมกางเกงขาสั้นอาจทำให้เกิดการเสียดสี จึงควรหลีกเลี่ยงการสวมกางเกงขาสั้นเมื่อไปยิม
#2 สวมใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว
เชื่อหรือไม่ว่าเสื้อผ้าออกกำลังกายที่ใหญ่เกินไปจะส่งผลเสียต่อการสวมใส่ไปยิม
เสื้อผ้าที่หลวมเกินไปจะ:
- จำกัดการเคลื่อนไหวของคุณ
- ทำให้คุณดูตัวเล็กกว่าตัวคุณ
ถ้าคุณเป็นไซส์ 'M' อย่าใส่ไซส์ 'XL' เพราะคุณจะไม่ดูตัวใหญ่ขึ้น
เลือกวัสดุ (เช่น ไนลอนผสมอีลาสเทน) และให้พอดีตัวเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ สแปนเด็กซ์ในปริมาณน้อยช่วยให้เคลื่อนไหวได้หลากหลายมากขึ้น
การเคลื่อนไหวระหว่างการออกกำลังกายและให้สวมใส่สบายมาก ไม่แน่นจนเกินไป
การสวมเสื้อผ้าที่พอดีตัวขึ้นอีกนิดก็จะทำให้คุณดูสวยงามขึ้น อวดปณิธานปีใหม่ของคุณสักหน่อย ภูมิใจกับความจริงที่ว่าคุณมี
ทุ่มเทเวลาทำงานและเหงื่อ หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อกล้ามสาย
เวลาโพสต์: 06-11-2020