คุณกำลังรีบไปยิม.
ตอนนี้ 6 โมงเย็นแล้ว…คุณเดินเข้ามาแล้วมันแน่นมาก.
คุณแทบจะต้องรอคิวเพื่อใช้ Bench Press เลย
ในที่สุดผู้ชายที่ออกกำลังกายก็เสร็จ เขาลุกขึ้นและออกไป และแล้วมันก็เกิดขึ้น...
เหงื่อที่หลังของเขาทิ้งไว้ให้คุณออกกำลังกาย
อย่างจริงจัง?…
แน่นอนว่าผ้าขนหนูน่าจะแก้ปัญหานี้ได้
แต่ก้าวต่อไปอีกขั้นหนึ่ง?
การแต่งกายไปยิมอย่างเหมาะสม
มีมารยาทที่ต้องปฏิบัติตามในยิม
นอกจากนี้ คุณยังเจอคนที่คุณรู้จัก
เป็นไปได้โอกาสทางธุรกิจ
ผู้ชายโสดระวังหน่อย เพราะยิมมีฮอตสปอตสำหรับสาวสวย
ประเด็นก็คือ โรงยิมเป็นศูนย์กลางทางสังคม และพื้นที่สาธารณะทุกแห่งก็มีจรรยาบรรณ
ไม่มีใครอยากใช้เครื่องออกกำลังกายที่ทำให้เหงื่อออกหลังจากคุณเสียเหงื่อไปครึ่งกิโลกรัมจากการยกม้านั่ง
พลังของความประทับใจแรกนั้นสามารถนำไปใช้ในยิมได้เช่นกัน
การสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสม ชุดออกกำลังกายที่เหมาะสม และการรักษาสุขอนามัยที่ดีสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากระหว่างการออกกำลังกายที่สนุกสนานและความทุกข์ 60 นาที
ติดตามเราเพื่อทราบวิธีการใส่ชุดออกกำลังกายที่ถูกต้อง!!
#1 สวมเสื้อผ้าที่ระบายความชื้น
เมื่อคุณออกกำลังกายจนเหงื่อออกที่ยิม ให้รู้สึกเย็นสบายในเสื้อผ้าที่ระบายความชื้น-เสื้อผ้าออกกำลังกายถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันเหงื่อ
จากร่างกายของคุณสวมเสื้อยืดสำหรับการแสดงที่ออกแบบมาเพื่อระบายเหงื่อออกจากร่างกายของคุณและไปจนถึงผิวภายนอกผ้าที่ระบายความชื้นหรือผ้าที่มีประสิทธิภาพคือ
โดยทั่วไปทำจากโพลีเอสเตอร์และไลคร่าผสมมันมีราคาแพงกว่าเสื้อยืดคอตตอนทั่วไป แต่จะอยู่ได้นานขึ้น แห้งเร็วขึ้นและทำให้คุณรู้สึกสบายตลอดทั้ง
การออกกำลังกายของคุณอย่าทำผิดพลาดด้วยการสวมเสื้อยืดผ้าฝ้ายเนื้อหนา เพราะมีแนวโน้มว่าจะกักเก็บความชื้นทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่สบายตัว
ประสบการณ์. เดนิมกางเกงขาสั้นอาจทำให้เกิดการเสียดสี ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใส่กางเกงขาสั้นขณะออกกำลังกาย
#2 สวมใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว
เชื่อหรือไม่ เสื้อผ้าออกกำลังกายที่ใหญ่เกินไปจะยิ่งทำให้ใส่ไปยิมได้แย่
เสื้อผ้าที่หลวมเกินไปจะ:
- จำกัดการเคลื่อนไหวของคุณ
- ทำให้คุณดูตัวเล็กกว่าที่เป็นอยู่
หากคุณใส่ไซส์ 'M' อย่าใส่ไซส์ 'XL' เพราะคุณจะไม่ดูตัวใหญ่ขึ้น
เลือกวัสดุ (เช่น ไนลอนผสมอีลาสเทน) และทรงที่ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ สแปนเด็กซ์ในปริมาณเล็กน้อยช่วยให้เคลื่อนไหวได้หลากหลายมากขึ้น
การเคลื่อนไหวระหว่างการออกกำลังกายและให้สวมใส่สบายไม่รัดจนเกินไป
เสื้อผ้าที่พอดีตัวขึ้นอีกนิดก็จะทำให้คุณดูสวยขึ้นด้วย อวดปณิธานปีใหม่ของคุณสักหน่อย ภูมิใจกับสิ่งที่คุณมี
ทุ่มเทเวลา ทำงาน และเหงื่อ หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อกล้าม
เวลาโพสต์: 6 พ.ย. 2563
