ทำไมการรู้สึกดีในยิมจึงสำคัญ

เราไม่ได้กำลังพูดถึงการบังคับตัวเองให้กินผักคะน้าและซิทอัพ 3 ล้านครั้ง...

ความรู้สึกของคุณเริ่มต้นจากภายใน และเมื่อคุณตื่นขึ้น คุณจะทำสิ่งต่างๆ เพื่อตัวคุณเอง ถ้าการกินผักคะน้าทั้งกองจะทำให้คุณรู้สึกดีจริงๆ

คุณโห่ไหม