สิ่งที่สวมใส่เมื่อวิ่ง: เคล็ดลับสำหรับมือใหม่

ใหม่กับการวิ่ง? ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและคำแนะนำยอดนิยมบางส่วนของเราเกี่ยวกับสิ่งที่ควรสวมใส่เมื่อพิชิตไมล์สะสมสิ่งที่คุณควรสวมใส่สำหรับการวิ่ง?

ความจริงก็คือ คุณไม่จำเป็นต้องรีบซื้ออุปกรณ์วิ่งชุดใหม่ทั้งชุดเมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้นใช้งาน คุณสามารถสวมกางเกงขาสั้นธรรมดาและเสื้อยืดมาก่อนได้อย่างง่ายดาย

ลงทุนในอุปกรณ์วิ่งที่พิเศษยิ่งขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความเย็นขณะวิ่ง ดังนั้นควรเลือกเสื้อผ้าที่บางเบาหากเป็นไปได้ วัสดุอย่างโพลีเอสเตอร์และไนลอนเหมาะสำหรับช่วงที่อากาศอบอุ่น ในขณะที่ผ้าขนสัตว์เหมาะกับฤดูหนาว

หากคุณจะไม่ลงทุนซื้ออุปกรณ์วิ่งแต่ยังคงวางแผนที่จะไปวิ่งตอนเย็น ให้ลองสวมเสื้อผ้าสีสันสดใส เสื้อผ้าที่ไม่สะท้อนแสงสีขาวและสีเหลืองจะโดดเด่นอย่างเป็นธรรมชาติ

มากกว่าเสื้อผ้าสีเข้ม

ข้อได้เปรียบหลักของชุดวิ่งทางเทคนิคคือได้รับการออกแบบให้มีน้ำหนักเบาและปราศจากการเสียดสี ออกแบบมาโดยคำนึงถึงอิสระในการเคลื่อนไหวและมีความเฉพาะเจาะจง

ออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายของคุณเย็นและแห้งด้วยเทคโนโลยีดูดซับเหงื่อ

1.ผู้ชายยิมเสื้อยืด

ออกแบบมาเพื่อรับมือกับการออกกำลังกายที่หนักหน่วงที่สุดโดยไม่สูญเสียความสบายไป เพลิดเพลินกับผ้ายืดสี่ทิศทาง เทคโนโลยีดูดซับความชื้น วัสดุป้องกันกลิ่น ฯลฯ

2. เสื้อแจ็คเก็ตวิ่ง

เสื้อแจ็คเก็ตตัวนี้สร้างจากผ้าทอย่นเคลือบกันน้ำ มีน้ำหนักเบาและทนทานพอที่จะช่วยให้คุณไม่พลาดทุกสภาพอากาศไม่ว่าวันของคุณจะเจอกับอะไรก็ตาม

3.กางเกงกีฬาขาสั้น

กางเกงขาสั้นยืดสี่ทางสำหรับผู้หญิงชุดวิ่งออกกำลังกายเอวยางยืดพร้อมกระเป๋าด้านข้าง จับคู่ชุดชั้นในหรือเสื้อยืด

4.สปอร์ตบรา

Itme นี้ใช้ผ้าโพลีเอสเตอร์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมในการทำ ยืดได้สี่ทิศทางและให้ความรู้สึกนุ่มนวล เอฟเฟกต์บล็อกสี ดีไซน์คอวีเซ็กซี่ โลโก้ที่กำหนดเอง