สิ่งที่สวมใส่ - เสื้อผ้าวิ่งที่เหมาะสม

ไม่แน่ใจว่าคุณต้องการอะไรสำหรับการวิ่งเหยาะๆครั้งต่อไป? เกียร์วิ่งที่เหมาะสมไม่เพียง แต่จะสะดวกสบายเท่านั้น แต่ควรช่วยให้คุณทำงานได้อย่างดีที่สุด ที่นี่เราจะอธิบายสิ่งที่ต้องเก็บไว้

จิตใจและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการค้นหาเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับทั้งสี่ฤดูกาล

วิ่งเลกกิ้งและชุดชั้นใน

เมื่อพูดถึงแน่นกางเกงที่วิ่งมันเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะหายใจพอดีอย่างอบอุ่นและไม่ขยับ มิฉะนั้นพวกเขาสามารถทำให้ผิวของคุณปลอดภัย เช่นเดียวกับชุดชั้นใน หากคุณกำลังทำงานอยู่

เสื้อผ้าถูกับผิวเปียกจุดเจ็บสามารถปรากฏขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนกางเกงวิ่งสั้นพร้อมชุดชั้นในชิ้นเดียวเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ

เสื้อเชิ้ตและยกทรงกีฬา

สิ่งสำคัญที่สุดคือเสื้อวิ่งควรจะมีความชื้นที่มีความชื้นแห้งเร็วและสะดวกสบาย ไม่ว่าคุณจะเลือกเสื้อเชิ้ตที่หลวมหรือแน่นนั้นขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ถ้าคุณ

เลือกเสื้อบีบอัดหรือเสื้อเชิ้ตวิ่งพิเศษที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายจากนั้นเสื้อต้องพอดีกับอย่างอบอุ่น

สำหรับชุดชั้นในกีฬาตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันดูดซับเหงื่อมีตะเข็บน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และมีสายรัดกว้างสำหรับพอดีอย่างสบายโดยไม่ต้องใช้จุดกดดันหรือจุดกดดันที่ไม่พึงประสงค์ ยกทรงกีฬาควร

เสมอได้รับเลือกให้แน่นพอที่จะ จำกัด การเคลื่อนไหวของเต้านมให้มากที่สุด

แจ็คเก็ตวิ่ง

เหมาะสมแจ็คเก็ตวิ่งสามารถปกป้องคุณจากความหนาวเย็นและฝน หากการวิ่งจ๊อกกิ้งท่ามกลางสายฝนไม่ใช่สิ่งที่คุณทำกันแล้วแจ็คเก็ตวิ่งที่ระบายอากาศได้ดีควรทำได้ดี หากคุณต้องการไฟล์

กันน้ำหรือแม้กระทั่งแจ็คเก็ตกันน้ำมองหาแจ็คเก็ตวิ่งที่มีเมมเบรน มิฉะนั้นจะไม่ระบายอากาศได้ รุ่นดังกล่าวมักจะมีราคาแพงกว่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่า

แจ็คเก็ตวิ่งมีช่องระบายอากาศที่คุณสามารถเปิดได้ถ้ามันร้อนเกินไปใต้แจ็คเก็ต