เวลาวิ่งเราควรสวมเสื้อผ้าแบบไหน

ข้อแรก: ข้อดีของการสวมชุดบอดี้สูทเมื่อวิ่งคืออะไรเมื่อเทียบกับปกติชุดกีฬา?

1. ดูดซับความชื้นและเหงื่อเนื่องจากโครงสร้างเส้นใยเสื้อผ้าที่มีรูปทรงพิเศษ ความเร็วการนำความชื้นจึงสามารถเข้าถึงได้ถึง 5 เท่าของผ้าฝ้ายทั่วไป ดังนั้น

สามารถถ่ายเทเหงื่อออกจากร่างกายมนุษย์ได้อย่างรวดเร็ว

2. แห้งเร็วการระเหยเหงื่อส่วนใหญ่ทำได้โดยการแผ่รังสีความร้อนและการพาอากาศจากร่างกาย แต่เนื่องจากพื้นที่ผิวของผ้าใยมีขนาดใหญ่กว่าผ้าธรรมดามาก

ผ้าก็จะระเหยเร็วขึ้น

3. เบาและระบายอากาศได้รูปทรงของผ้าใยพิเศษเป็นตัวกำหนดว่าเสื้อผ้าจะเบากว่าเสื้อผ้าธรรมดาในบริเวณเดียวกันมาก และยังมีความสามารถในการซึมผ่านของอากาศอีกด้วย

เหนือกว่าและการสวมใส่ก็สบายอย่างเห็นได้ชัด

4. ลดความเหนื่อยล้าเนื่องจากความรัดรูปสามารถลดการสั่นของกล้ามเนื้อจึงช่วยลดการใช้พลังงานได้เนื่องจากมีแรงกดดัน เลือดของแขนขาส่วนล่างจึงสามารถเร่งการไหลเวียนได้

กลับคืนสู่หัวใจซึ่งจะช่วยปรับปรุงการจัดหาพลังงานของร่างกายมนุษย์และยืดเวลาการออกกำลังกายลดความเหนื่อยล้า

ประการที่สอง: ประเด็นสำคัญของการซื้อกางเกงรัดรูปสำหรับวิ่ง

วิธีเลือกซื้อกางเกงรัดรูปให้ถูกใจ ตัดสินง่ายๆ หยดน้ำบนเสื้อผ้า จะปรากฎว่าไม่เห็นรูปทรงของหยดน้ำ

หยดน้ำจะถูกผ้าซึมซับอย่างรวดเร็วและกระจายตัวเป็นชิ้นผ้าอย่างรวดเร็ว หากไม่มีความรู้สึกเปียกชัดเจนก็ไม่เป็นไร

ก็ยังมีอีกชนิดหนึ่งเสื้อผ้าอัดแน่นสวมใส่โดยนักกีฬามืออาชีพเนื่องจากเทคโนโลยีการบีบอัดแบบไล่ระดับได้ขยายไปสู่กระบวนการผลิตเสื้อผ้าค่ะ

เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬา เสื้อผ้าจึงมีเนื้อหาไฮเทคมากมายและฟังก์ชั่นพิเศษมากมาย ซึ่งได้รับการต้อนรับจากนักกีฬามืออาชีพส่วนใหญ่เป็นที่รู้จักกัน

เปรียบเสมือน “ผิวหนังชั้นที่ 2” ของร่างกายมนุษย์

ประการที่สาม: วิธีดูแลรักษากางเกงรัดรูปสำหรับวิ่ง

1. การตรวจสอบและการจำแนกประเภท

ปัดฝุ่น ทราย ฯลฯ ออกจากเสื้อผ้าของคุณล่วงหน้าแยกเสื้อผ้าสีเข้มและสีอ่อนได้ สีดำ กรม เขียวฟอเรสต์สามารถใส่รวมกันได้แต่มีสีเหลืองอ่อน ชมพู ชมพูฟ้า และ

เฮเทอร์เกรย์ ฯลฯ จำเป็นต้องได้รับการดูแลแยกกัน

2.ซักมือหรือซักเครื่อง

คุณสามารถซักได้ตามฉลากการซักบนเสื้อผ้าซึ่งสามารถปกป้องเส้นใยของเสื้อผ้าได้ดีขึ้น

3.น้ำยาซักผ้าหรือสบู่

แช่ไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อน แล้วหยดน้ำยาซักผ้าเล็กน้อยเพื่อขจัดเหงื่อได้ดีขึ้น และในขณะเดียวกัน น้ำยาซักผ้าก็ล้างและทำได้ง่ายขึ้น

ไม่เจ็บมือของคุณหากคุณพบว่ายังมีคราบบนเสื้อผ้า (เช่น คอเสื้อ) ให้ใช้สบู่เพื่อล้างบริเวณสำคัญ

4. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม

กางเกงรัดรูปมีสไตล์มากขึ้นเรื่อยๆ และสามารถระบายเหงื่อได้หากคุณเติมน้ำยาปรับผ้านุ่มในการซัก จะทำให้เส้นใยนุ่มขึ้นถึงแม้จะนำกลิ่นหอมมาสู่เสื้อผ้า

นอกจากนี้ยังช่วยลดเหงื่อ กันเพรียง และการระบายอากาศของกางเกงรัดรูปอีกด้วย

5. ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ

หากคุณไม่รีบร้อน ไม่ควรปั่นแห้งด้วยเครื่องซักผ้า เพราะเสื้อผ้าที่ใช้เวลาแปรรูปนานกว่าอาจทำให้เส้นใยของเสื้อผ้าเสียหายได้ควรทำให้แห้งตามธรรมชาติและหลีกเลี่ยงเป็นเวลานาน

การสัมผัสเพื่อหลีกเลี่ยงการซีดจางของสีย้อมและความเหลืองของวัสดุ