เมื่อเราคิดถึงชุดออกกำลังกาย เราก็จะนึกถึงชุดออกกำลังกายของผู้หญิง แต่แล้วชุดกีฬาสำหรับผู้ชายล่ะ? เราจะแนะนำสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับชุดกีฬาสำหรับผู้ชาย
1.เสื้อผ้ากีฬา
เมื่อพูดถึงเสื้อผ้ากีฬาสำหรับผู้ชาย มีหลายอย่างที่ต้องพิจารณา คุณเลือกแบบไฮเอนด์หรือแบบถูกๆ แบบเทคนิคสูงหรือแบบพื้นฐาน แบบทันสมัยหรือแบบใช้งานได้จริง
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น ให้คิดก่อนว่าคุณฝึกซ้อมอะไรและมีเป้าหมายอะไร แบรนด์บางแบรนด์เหมาะกับกีฬาบางประเภทมากกว่า เช่น Sundried ที่เชี่ยวชาญด้าน
ไตรกีฬาและกีฬาที่เกี่ยวข้องกับไตรกีฬาทุกประเภท เช่น การปั่นจักรยานและการวิ่ง คุณต้องการแบรนด์ที่รู้จักกีฬาของคุณเป็นอย่างดีและสามารถจัดหาสินค้าคุณภาพสูง ความหรูหรา
เครื่องแต่งกายเทคนิคสำหรับผู้ชาย
หากความกังวลหลักของคุณคือการดูดีในแฟชั่นของคุณเสื้อผ้ากีฬาคุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากนักเกี่ยวกับคุณสมบัติทางเทคนิค อย่างไรก็ตาม หากเป็น
หากคุณต้องการประสิทธิภาพ คุณต้องเลือกแบรนด์ที่มีประวัติในวงการกีฬาและรู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่
คุณควรมีชุดอุปกรณ์สักสองสามชิ้นสำหรับสภาพอากาศที่แตกต่างกันและการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล อย่าประเมินความสำคัญของเสื้อผ้าชั้นในต่ำเกินไป
เช่น กางเกงเลกกิ้งและกางเกงรัดรูปสำหรับผู้ชาย และเสื้อออกกำลังกายแขนยาวเพื่อใช้เสริมเสื้อออกกำลังกายและกางเกงขาสั้นออกกำลังกายของคุณ ลองดูเนื้อผ้าที่แบรนด์ใช้
คุณภาพสูงและหรูหราหรือราคาถูกและพื้นฐาน? วัสดุที่ดีที่ควรมองหาคือขนแกะเมอริโนซึ่งมีคุณสมบัติเป็นฉนวนและระบายเหงื่อตามธรรมชาติสำหรับการฝึกซ้อมในอากาศเย็น
เซสชั่นและวัสดุรีไซเคิลซึ่งดีต่อสิ่งแวดล้อมและมีคุณสมบัติทางเทคนิคที่เหนือกว่าเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ
2.กางเกงเลกกิ้งกีฬา
ขึ้นอยู่กับกีฬาที่คุณเล่น คุณอาจต้องการสวมกางเกงเลกกิ้งหรือกางเกงรัดรูปสำหรับผู้ชายไว้ใต้กางเกงขาสั้นสำหรับออกกำลังกายเพื่อให้ปกปิดและป้องกันได้มากขึ้น หากคุณเล่นกีฬาที่มีจังหวะรวดเร็ว
กีฬาอย่างฟุตบอล เทนนิส หรือรักบี้ คุณอาจพบว่ากางเกงเลกกิ้งขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ และทำให้คุณไม่มีอิสระในการเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตาม หากคุณฝึกซ้อม
หากเล่นกีฬา เช่น เดินป่า วิ่ง หรือเล่นกอล์ฟ การสวมเลกกิ้งเป็นชั้นในก็อาจเป็นการเสริมชุดกีฬาของคุณได้ดี
สำหรับการออกกำลังกายในยิม การสวมเลกกิ้งใต้กางเกงขาสั้นสามารถเพิ่มการปกปิดสำหรับการออกกำลังกายแบบเข้มข้น และสามารถเพิ่มการปกป้องสำหรับการออกกำลังกายด้วยบาร์เบล เช่น โอลิมปิก
การยกน้ำหนักหรือเพาเวอร์ลิฟติ้งที่บาร์ขูดกับหน้าแข้ง การสวมเลกกิ้งเพียงตัวเดียวมักไม่เหมาะเมื่ออยู่ในยิม แต่ควรสวมเฉพาะเมื่อสวมมากเกินไป
คับหรือดูไม่สวยงาม หากกางเกงเลกกิ้งของคุณหนาและมีสไตล์ ก็ไม่มีอะไรผิดที่จะใส่ถ้าคุณรู้สึกสบาย สิ่งที่คุณใส่ไปยิมนั้นขึ้นอยู่กับ
ประสิทธิภาพจะน้อยลงเล็กน้อยและอาจได้รับผลกระทบมากกว่าจากสิ่งที่คุณต้องการให้ผู้อื่นรับรู้
3.เสื้อผ้าสำหรับเพาะกาย
เมื่อเล่นเพาะกาย คุณต้องการดูดีเพื่อรู้สึกดี หากคุณออกกำลังกายมาสักระยะหนึ่ง โอกาสที่คุณจะมีหุ่นที่ภาคภูมิใจก็มีสูง
อยากจะอวดหุ่น ในกรณีนี้ เสื้อกล้ามและเสื้อกล้ามออกกำลังกายเหมาะกับคุณ เสื้อกล้ามออกกำลังกายแขนกุดดีๆ จะช่วยเสริมหุ่นของคุณโดยทำให้หน้าอกของคุณดูโดดเด่น
เสริมหน้าท้องของคุณ มองหาเสื้อกั๊กที่มีลวดลายที่อาจช่วยได้ หรือเสื้อกั๊กที่อาจช่วยได้ในทางตรงข้าม
ที่ยิม คุณมีอิสระมากขึ้นกับการเลือกเสื้อผ้าที่จะใส่มากกว่ากีฬาประเภทอื่น ๆ ที่เน้นประสิทธิภาพ เช่น วิ่งหรือปั่นจักรยาน คุณอาจรู้สึกอยากลอง
การสวมเสื้อสเวตเตอร์หรือกางเกงวอร์มแต่สิ่งเหล่านี้อาจไม่ดีที่สุดเมื่อคุณเริ่มเหงื่อออก วัสดุที่หนาและหนักจะไม่ระบายเหงื่อหรือเป็นเทคนิค และคุณ
อาจจบลงด้วยผื่นเหงื่อหรือรู้สึกไม่สบายตัวโดยทั่วไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมชุดเทคนิคที่เหมาะสมในยิมที่ยังคงดูดีแต่มีประสิทธิภาพ
สำหรับคุณด้วยเช่นกัน
เวลาโพสต์: 11 มิ.ย. 2564