วิธีการเลือกชุดโยคะ？

1 ผ้านี้สามารถระบายอากาศได้

เสื้อผ้าโยคะผ้าจะต้องระบายอากาศได้ เมื่อเราเล่นโยคะ หลังจากร้อนจัดร่างกายจะเหงื่อออกมาก หากผ้ากันอากาศเข้าและไม่ดูดซับเหงื่อ ก็จะเกิดไอน้ำขึ้นทั่วร่างกาย
ดังนั้นในการเลือกซื้อเสื้อผ้าโยคะต้องใส่ใจจึงควรปฏิเสธผ้าใยเคมี ผ้าฝ้ายเป็นตัวเลือกพื้นฐาน แม้ว่าการซึมผ่านของอากาศจะดี แต่ก็ไม่หดตัว และเสื้อผ้าของคุณก็หลุดง่ายเมื่อฝึกซ้อม สามารถเลือกผ้าฝ้ายและผ้าลินินผสม เพิ่มวัสดุไลกาเพื่อให้แน่ใจว่าความยืดหยุ่นก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน

2. การออกแบบต้องแนบชิดกับผิวหนัง

การออกแบบต้องแนบชิดกับลำตัวและไม่ควรเลือกแบบหลวมๆชุดโยคะด้วยเหตุผลสองประการ: 1. ชุดโยคะหลวมไม่มีปัญหาในการระดับหรือท่าหลัง แต่เมื่อทำ handstand เสื้อผ้าจะหลุดง่ายเผยให้เห็นเสื้อผ้าและด้านในน่าเกลียดมาก2. เสื้อผ้าหลวมๆ สามารถปกปิดท่าทางของคุณได้ง่าย และไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสังเกตว่าการเคลื่อนไหวของคุณเข้าที่แล้วหรือไม่
ดังนั้นการเลือกดีไซน์การตัดเย็บจึงต้องเลือกให้พอดี เมื่อคุณฝึกซ้อม ไม่ว่าจะเป็นท่าโยคะท่างอหลัง ท่าแฮนด์สแตนด์ หรือท่าบริหารไหล่ ก็ไม่มีปัญหาอย่างแน่นอน หากคุณชอบชุดโยคะหลวมที่หรูหราและสะดวกสบาย คุณสามารถใช้ชุดสำรอง เวลาใส่สมาธิก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน

3. เลือกแขนสั้นและกางเกงขายาวให้มากที่สุด

โยคะมีหลากหลายสไตล์ ยกเว้นกางเกงแขนสั้นธรรมดาซึ่งแตกต่างกันไปตามความต้องการของมนุษย์ และอากาศก็เริ่มร้อนขึ้นเรื่อยๆ หลายๆ คนก็จะเลือกใส่เสื้อกันฝน หากบางคนไปเที่ยวทะเลเพื่อแสวงหาความงาม หลายๆ คนก็ยังเลือกบิกินี่
มันผิดทั้งหมดจริงๆ เพราะเวลาฝึกโยคะมักจะใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงกว่าเราจะได้สัมผัสประสบการณ์ วอร์มอัพ และฟิตเนสที่สมบูรณ์ จะมีการแตกหักง่ายตรงกลาง หากเป็นเสื้อแขนสั้นหรือเสื้อกั๊ก โดยเฉพาะบิกินี่ ก็ถ่ายรูปได้สวยเท่านั้น เนื่องจากคุณสวมใส่น้อยเกินไประหว่างฝึกซ้อม จึงเป็นหวัดได้ง่าย กางเกงขาสั้นสามารถตอบสนองความต้องการกระจายความร้อนของคุณได้แต่จะไม่สร้างภาระให้กับร่างกายด้วย