คุณต้องการชุดออกกำลังกายกี่ชุด?

จากการสำรวจ พบว่าชาวจีน 68% ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการวิ่ง ยกน้ำหนัก และเดินป่าแล้วมีกี่ชุด

เสื้อผ้าออกกำลังกายจำเป็นแค่ไหน? คำตอบของแต่ละคนจะแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหนสมมติว่าคุณออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้ง

คุณจะไม่ต้องการมากเท่าไหร่ชุดออกกำลังกายเหมือนคนที่ออกกำลังกายสัปดาห์ละหกวันเมื่อพิจารณาว่าคุณต้องซักผ้าเป็นประจำทุกสัปดาห์ คุณจะต้องมีเสื้อผ้าสำหรับใช้บ่อยเท่าที่คุณ

ออกกำลังกายทุกสัปดาห์ ดังนั้นคนที่ออกกำลังกายสามครั้งควรมีเวลาออกกำลังกายสามครั้งชุด,ส่วนคนที่ออกกำลังกาย 6 ครั้งควรมีชุด 6 ชุด

คุณต้องมีชุดออกกำลังกายแบบไหน?

เสื้อผ้าออกกำลังกายที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณทำเป็นประจำคุณชอบการเดินป่า พายเรือ โยคะ วิ่ง ว่ายน้ำ เล่นเซิร์ฟ ยกน้ำหนัก

การยกน้ำหนัก การพายเรือคายัค การปีนเขา การปั่นจักรยาน การเล่นเทนนิส หรือการเต้นรำ?เสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่คุณทำ

สำหรับกิจกรรมส่วนใหญ่ (ยกเว้นการว่ายน้ำและการเล่นเซิร์ฟ) คุณสามารถเริ่มการออกกำลังกายครั้งแรกๆ ได้ด้วยการสวมเลกกิ้ง, ชุดชั้นในสำหรับเล่นกีฬา และเสื้อออกกำลังกาย

ขณะที่คุณออกกำลังกาย ลองมองไปรอบๆ และดูว่าคนอื่นใส่ชุดอะไรอยู่ เช่น หากคุณกำลังเล่นเทนนิส ผู้เล่นคนอื่นอาจสวมชุดอะไรอยู่เทนนิส

กระโปรงหรือเดรสการทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเข้ากับบรรยากาศของชุมชนการออกกำลังกายของคุณ และทำให้พบปะกับคนอื่นๆ ที่ทำงานได้ง่ายขึ้น

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายเดียวกัน

คุณควรเปลี่ยนชุดออกกำลังกายบ่อยเพียงใด?

เสื้อผ้าออกกำลังกายควรมีอายุการใช้งาน 6 เดือนถึง 1 ปี อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับว่าคุณสวมใส่บ่อยแค่ไหนด้วย

ชุดว่ายน้ำส่วนใหญ่จะอยู่ได้แค่หนึ่งฤดูกาลเนื่องจากไลคร่า/สแปนเด็กซ์จะสึกหรอ ดังนั้นคุณจึงคาดหวังผลลัพธ์เดียวกันได้กับชุดว่ายน้ำส่วนใหญ่นักกีฬาr.

 

คุณสามารถใส่ชุดออกกำลังกายได้กี่ครั้ง?

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้คุณซักเสื้อผ้ากีฬาหลังออกกำลังกายทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรียบนเสื้อผ้าและบนผิวหนังของคุณ

คุณซักเสื้อผ้าหลังออกกำลังกายทุกครั้งหรือไม่?

สร้างนิสัยในการใส่เสื้อผ้าลงในตะกร้าซักผ้าหลังออกกำลังกาย การสวมเสื้อผ้าที่เปียกเหงื่อมากกว่าหนึ่งครั้งไม่เพียงแต่จะทำให้คุณคันเท่านั้น แต่ยังทำให้...

อาจทำให้เกิดการติดเชื้อราได้นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการนำเสื้อผ้าที่เปียกเหงื่อของคุณกลับเข้าไปในตู้เสื้อผ้า เสื้อผ้าเหล่านี้จะดึงดูดแมลงเม่าซึ่งสามารถทำลายเสื้อผ้าได้

ผ้าธรรมชาติ เช่น ผ้าขนสัตว์ ผ้าฝ้าย หรือผ้าไหมในตู้เสื้อผ้าของคุณ

ถึงตาคุณแล้ว

เท่าไหร่ชุดออกกำลังกาย OEM ของ AIKAคุณมีเสื้อผ้าอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณไหม? คุณชอบออกกำลังกายแบบไหน? บอกฉันในความคิดเห็นด้านล่างได้เลย