คุณต้องการเสื้อผ้ายิมกี่ชุด?

จากการสำรวจพบว่า 68% ของชาวจีนทำงานอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและแบบฝึกหัดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของเรากำลังทำงานยกน้ำหนักและปีนเขาดังนั้นกี่ชุด

คุณต้องการเสื้อผ้าออกกำลังกายจริงหรือ? คำตอบแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนเพราะมันขึ้นอยู่กับความถี่ของคุณสมมติว่าคุณออกกำลังกายสามครั้งต่อสัปดาห์

คุณไม่ต้องการมากชุดออกกำลังกายในฐานะคนที่ทำงานหกวันต่อสัปดาห์เมื่อพิจารณาว่าคุณซักผ้าทุกสัปดาห์คุณจะต้องมีชุดสำหรับบ่อยเท่าที่คุณ

ออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์ ดังนั้นคนที่ทำงานสามครั้งควรมีสามชุดในขณะที่คนที่ทำงานหกครั้งควรมีชุดหกชุด

คุณต้องการเสื้อผ้าออกกำลังกายแบบไหน?

เสื้อผ้าออกกำลังกายที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณทำเป็นประจำคุณชอบเดินป่าการพายเรือเล่นโยคะวิ่งว่ายน้ำท่องน้ำหนัก

การยกพายเรือคายัคปีนเขาขี่จักรยานเทนนิสหรือเต้นรำ?เสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณจะแตกต่างกันไปตามกิจกรรมที่คุณทำ

สำหรับกิจกรรมส่วนใหญ่ (ไม่รวมการว่ายน้ำและการท่อง) คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายสองสามครั้งแรกที่สวมใส่กางเกงชั้นในกีฬาและการออกกำลังกาย

ในขณะที่คุณออกกำลังกายลองดูรอบ ๆ และดูว่าคนอื่นใส่อะไร ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังเล่นเทนนิสผู้เล่นคนอื่นอาจสวมใส่เทนนิส

กระโปรงหรือชุดด้วยการทำสิ่งนี้ไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นเท่านั้น

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายเดียวกัน

คุณควรเปลี่ยนเสื้อผ้าออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?

เสื้อผ้าออกกำลังกายมีความหมายถึงหกเดือนถึงหนึ่งปี อย่างไรก็ตามนั่นก็ขึ้นอยู่กับความถี่ที่คุณสวมใส่

เช่นเดียวกับชุดว่ายน้ำส่วนใหญ่เพียงหนึ่งฤดูกาลที่ผ่านมาเพราะไลคร่า/สแปนเด็กซ์เสื่อมสภาพคุณสามารถคาดหวังผลลัพธ์เดียวกันได้มากที่สุดแอ ธ เลติก WEAr.

 

คุณสามารถใส่เสื้อผ้าออกกำลังกายได้กี่ครั้ง?

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้คุณล้างเสื้อผ้ากีฬาหลังจากออกกำลังกายทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงแบคทีเรียที่สร้างขึ้นบนเสื้อผ้าและขึ้นบนผิวของคุณ

คุณซักเสื้อผ้าหลังออกกำลังกายทุกครั้งหรือไม่?

ติดนิสัยในการวางเสื้อผ้าของคุณในตะกร้าซักผ้าหลังจากออกกำลังกาย ไม่เพียง แต่สามารถสวมใส่เสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกมากกว่าหนึ่งครั้งทำให้คุณคัน แต่มัน แต่มัน

อาจนำไปสู่การติดเชื้อยีสต์นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกเข้าไปในตู้เสื้อผ้าของคุณ เสื้อผ้าเหล่านี้จะดึงดูดแมลงเม่าที่สามารถทำลายได้

ผ้าธรรมชาติเช่นผ้าขนสัตว์ฝ้ายหรือผ้าไหมในตู้เสื้อผ้าของคุณ

ถึงตาคุณ

เท่าไหร่Aika Oem Clotesคุณมีในตู้เสื้อผ้าของคุณหรือไม่? คุณชอบทำแบบฝึกหัดประเภทใด? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง