คุณต้องการชุดออกกำลังกายกี่ชุด?

จากการสำรวจพบว่าชาวจีน 68% ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ การวิ่ง ยกน้ำหนัก และเดินป่าแล้วมีกี่ชุด

จริงๆ แล้วคุณต้องการชุดออกกำลังกายไหม? คำตอบของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความถี่ในการออกกำลังกายของคุณสมมติว่าคุณออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้ง

คุณจะไม่ต้องการมากเท่าไรชุดออกกำลังกายเหมือนคนที่ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 6 วันเมื่อพิจารณาว่าคุณซักผ้าเป็นประจำทุกสัปดาห์ คุณจะต้องมีเสื้อผ้าสำหรับใช้บ่อยเท่าที่คุณ

ออกกำลังกายทุกสัปดาห์ ดังนั้นคนที่ออกกำลังกายสามครั้งควรมีเวลาออกกำลังกายสามครั้งชุด,ส่วนคนที่ออกกำลังกาย 6 ครั้ง ควรมีชุด 6 ชุด

คุณต้องการชุดออกกำลังกายแบบไหน?

เสื้อผ้าออกกำลังกายที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณทำเป็นประจำคุณชอบเดินป่า พายเรือ โยคะ วิ่ง ว่ายน้ำ เล่นเซิร์ฟ ยกน้ำหนัก

ยกน้ำหนัก, พายเรือคายัค, ปีนหน้าผา, ปั่นจักรยาน, เทนนิส หรือเต้นรำ?เสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่คุณทำ

สำหรับกิจกรรมส่วนใหญ่ (ยกเว้นการว่ายน้ำและการเล่นเซิร์ฟ) โดยทั่วไปคุณสามารถเริ่มการออกกำลังกายครั้งแรกๆ ได้ด้วยการสวมเลกกิ้ง เสื้อชั้นในกีฬา และเสื้อออกกำลังกาย

ขณะที่คุณกำลังออกกำลังกาย ลองมองไปรอบๆ และดูว่าคนอื่นใส่ชุดอะไรอยู่ เช่น หากคุณกำลังเล่นเทนนิส ผู้เล่นคนอื่นอาจใส่ชุดอะไรอยู่เทนนิส

กระโปรงหรือเดรสการทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณเข้ากับบรรยากาศของชุมชนการออกกำลังกายของคุณ และทำให้พบปะกับคนอื่นๆ ที่ทำงานได้ง่ายขึ้น

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายเดียวกัน

คุณควรเปลี่ยนชุดออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?

เสื้อผ้าออกกำลังกายมีอายุการใช้งานประมาณหกเดือนถึงหนึ่งปี อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับความถี่ในการสวมใส่ด้วย

เช่นเดียวกับชุดว่ายน้ำส่วนใหญ่ที่ใส่ได้แค่หนึ่งฤดูกาลเนื่องจากไลคร่า/สแปนเด็กซ์จะสึกหรอ คุณสามารถคาดหวังผลลัพธ์เดียวกันได้กับชุดว่ายน้ำส่วนใหญ่ชุดกีฬาr.

 

คุณสามารถใส่ชุดออกกำลังกายได้กี่ครั้ง?

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้คุณซักเสื้อผ้ากีฬาหลังออกกำลังกายทุกครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรียบนเสื้อผ้าและบนผิวหนังของคุณ

คุณซักผ้าหลังออกกำลังกายทุกครั้งหรือไม่?

สร้างนิสัยใส่เสื้อผ้าลงในตะกร้าซักผ้าหลังออกกำลังกาย การสวมเสื้อผ้าที่เปียกเหงื่อมากกว่าหนึ่งครั้งไม่เพียงแต่จะทำให้คุณคันเท่านั้น แต่ยัง...

อาจทำให้เกิดการติดเชื้อราได้นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการนำเสื้อผ้าที่เปียกเหงื่อกลับเข้าไปในตู้เสื้อผ้า เสื้อผ้าเหล่านี้จะดึงดูดแมลงเม่าซึ่งสามารถทำลายเสื้อผ้าได้

ผ้าธรรมชาติ เช่น ผ้าขนสัตว์ ผ้าฝ้าย หรือผ้าไหมในตู้เสื้อผ้าของคุณ

ถึงตาคุณแล้ว

เท่าไหร่เสื้อผ้าออกกำลังกาย OEM ของ AIKAคุณมีเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้ารึยัง? ชอบออกกำลังกายแบบไหน? คอมเมนต์บอกกันหน่อยนะคะ