คุณต้องการเสื้อผ้าออกกำลังกายกี่ชิ้น?

จากการสำรวจพบว่า 68% ของชาวจีนออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และการออกกำลังกายยอดนิยมของเราคือการวิ่ง ยกน้ำหนัก และเดินป่าแล้วได้กี่ชุด.

คุณต้องการชุดออกกำลังกายจริงหรือ? คำตอบนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน เนื่องจากขึ้นอยู่กับความถี่ที่คุณออกกำลังกายสมมติว่าคุณออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้ง

คุณไม่จำเป็นต้องมีมากเสื้อผ้าออกกำลังกายในฐานะคนที่ออกกำลังกายหกวันต่อสัปดาห์เมื่อพิจารณาว่าคุณซักผ้าทุกสัปดาห์ คุณจะต้องมีเสื้อผ้าให้บ่อยพอๆ กับคุณ

ออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์ ดังนั้นคนที่ออกกำลังกายสามครั้งก็ควรมีสามครั้งชุด,ในขณะที่คนที่ออกกำลังกายหกครั้งควรมีเสื้อผ้าหกชุด

คุณต้องการเสื้อผ้าออกกำลังกายอะไร?

ชุดออกกำลังกายที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับประเภทการออกกำลังกายที่คุณทำเป็นประจำคุณชอบเดินป่า แพดเดิลบอร์ด โยคะ วิ่ง ว่ายน้ำ โต้คลื่น ยกน้ำหนัก

ยกของ พายเรือคายัค ปีนเขา ปั่นจักรยาน เทนนิส หรือเต้นรำ?ชุดออกกำลังกายของคุณจะแตกต่างกันไปตามกิจกรรมที่คุณทำ

สำหรับกิจกรรมส่วนใหญ่ (ยกเว้นว่ายน้ำและโต้คลื่น) โดยปกติคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายสองสามครั้งแรกโดยสวมเลกกิ้ง สปอร์ตบรา และเสื้อออกกำลังกาย

ในขณะที่คุณออกกำลังกาย ลองมองไปรอบๆ และดูว่าคนอื่นใส่ชุดอะไร ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเล่นเทนนิส ผู้เล่นคนอื่นอาจสวมอยู่เทนนิส

กระโปรงหรือเดรสการทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเข้ากับบรรยากาศของชุมชนการออกกำลังกายของคุณ และทำให้การพบปะผู้อื่นที่ทำงานง่ายขึ้น

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายเดียวกัน

คุณควรเปลี่ยนเสื้อผ้าออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?

เสื้อผ้าออกกำลังกายมีอายุการใช้งานหกเดือนถึงหนึ่งปี อย่างไรก็ตาม นั่นก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณสวมใส่บ่อยแค่ไหน

เช่นเดียวกับที่ชุดว่ายน้ำส่วนใหญ่อยู่ได้เพียงฤดูกาลเดียวเนื่องจากไลคร่า/สแปนเด็กซ์เสื่อมสภาพ คุณก็สามารถคาดหวังผลลัพธ์เดียวกันได้กับคนส่วนใหญ่กีฬาที่อ่อนแอr.

 

คุณสามารถสวมเสื้อผ้าออกกำลังกายได้กี่ครั้ง?

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้คุณซักชุดกีฬาหลังออกกำลังกายทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แบคทีเรียสะสมบนเสื้อผ้าและโดนผิวหนัง

คุณซักเสื้อผ้าหลังออกกำลังกายทุกครั้งหรือไม่?

สร้างนิสัยในการใส่เสื้อผ้าลงในตะกร้าซักผ้าหลังออกกำลังกาย การสวมเสื้อผ้าที่ขับเหงื่อมากกว่าหนึ่งครั้งไม่เพียงทำให้คุณคันเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณคันอีกด้วย

อาจนำไปสู่การติดเชื้อราได้นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่ชุ่มเหงื่อกลับเข้าไปในตู้เสื้อผ้า เสื้อผ้าเหล่านี้จะดึงดูดแมลงเม่าซึ่งสามารถทำลายอะไรก็ได้

ผ้าธรรมชาติ เช่น ขนสัตว์ ผ้าฝ้าย หรือผ้าไหม ในตู้เสื้อผ้าของคุณ

ถึงตาคุณแล้ว

เท่าไหร่เสื้อผ้าออกกำลังกาย AIKA OEMคุณมีในตู้เสื้อผ้าไหม? คุณชอบออกกำลังกายประเภทใด? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง